Metodologia

Este documento explica, na prática, como uma notícia chega até a
Off-Fitness e vira uma matéria publicada — e que padrões ela precisa
cumprir no caminho.

De onde vem o conteúdo

Acompanhamos publicações públicas de veículos, entidades e marcas do
universo de saúde, treino e nutrição. Antes de qualquer fonte entrar na
nossa cobertura, verificamos se ela tem histórico editorial consistente,
se os termos de uso permitem citação com atribuição, e se a frequência de
publicação é compatível com o nosso ritmo. A lista de fontes acompanhadas
está em Fontes e é revisada periodicamente.

Como uma notícia vira matéria

  1. Coleta e triagem. Identificamos publicações
    relevantes das fontes monitoradas.
  2. Verificação. Conferimos se a informação é
    consistente entre fontes (quando há mais de uma cobrindo o mesmo fato)
    e se não se baseia em alegação frágil ou não verificável.
  3. Síntese original. Escrevemos um texto próprio a
    partir do que as fontes registram — nunca copiamos ou republicamos
    texto de terceiros.
  4. Classificação de risco. Pautas sobre diagnóstico,
    tratamento, medicamento ou transtorno alimentar recebem atenção redobrada
    antes de publicar; pautas de lançamento, evento ou tendência de treino
    seguem o fluxo editorial padrão.
  5. Atribuição. Toda matéria traz, ao final, a fonte
    original com link — sempre visível, nunca escondida em letra miúda.
  6. Revisão antes de publicar. Nenhuma matéria vai ao
    ar sem passar por uma checagem editorial final.

O que não fazemos

  • Não damos diagnóstico nem prescrevemos tratamento — conteúdo
    informativo não substitui avaliação profissional.
  • Não usamos linguagem de urgência artificial, promessa de resultado
    garantido ou títulos em caixa alta.
  • Não publicamos pauta baseada em fonte não verificada ou em conflito
    de direitos autorais.
  • Não alteramos a data de uma matéria para parecer mais recente do
    que é — atualizações reais viram uma correção
    registrada
    , com data e resumo do que mudou.

Regras de linguagem

Evitamos termos como “milagroso”, “secreto” ou “garantido” sem
contexto científico, e expressões como “corpo perfeito” que geram
comparação ou vergonha no leitor. Preferimos “o estudo sugere” a
afirmações categóricas quando a evidência ainda é limitada, e separamos
claramente fato, opinião e recomendação.

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Avise a gente pelos canais em Contato. Todo
erro confirmado é corrigido e registrado em Correções.